Gepost op 14-jun-2020

AikiContact: Aikido, Mindfulness, ACT & Counseling

Mindfulness Vervolg met ACT - Online | €270 | VMBN

3-sep-2020 – 3-sep-2020
Mindfulness Vervolgtraining ‘Time to ACT!’

Deze 6-weekse vervolgtraining is toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness MBSR e/o MBCT hebben gevolgd. De Mindfulness basistraining mag je ook bij een ander trainingsinstituut hebben gevolgd.
Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen.

De ACT is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ‘acceptatie’ en ‘zijn’, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven.

Hoe maak je keuzes in je leven?
Waar wil je heen met je leven?

Daarnaast biedt de ACT veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. ACT helpt nog meer balans te brengen tussen je verstand en je hart.

De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.

Data online training:
start: donderdag 3 september 2020 (19:30-21:30).
Overige data zijn: 10, 17, 24 september, 1 en 8 oktober 2020.

Zie ook: https://www.mindfulness-amsterdam.eu/mindfulness-vervolgtraining-time-to-act/.

De Online training wordt met Zoom gegeven, met extra beveiligde inloggegevens.

En vanuit veel aanvullende verzekeringsdekking is er (deels) vergoeding mogelijk.
Trainer Carolina van Haperen, is VMBN categorie 1 trainer, en tevens lid van de LVPW, RBCZ en SCAG.
Info trainer: https://www.mindfulness-amsterdam.eu/trainer-therapeut/.
Contact
Bericht verzonden. We nemen snel met je contact op.