Gepost op 11-aug-2020

AikiContact: Aikido, Mindfulness, ACT & Counseling

Mindfulness Vervolgtraining met ACT - Online - €270

3-sep-2020 – 3-sep-2020
Deze 6-weekse vervolgtraining is open voor mensen die een mindfulness training mindfulness hebben gevolgd. De basistraining mag je ook bij een ander trainingsinstituut hebben gevolgd.
Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen.
De ACT is een waardevolle aanvulling op de mindfulness training. Daar waar mindfulness zich vooral richt op ‘acceptatie’ en ‘zijn’, richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven.
Daarnaast biedt de ACT veel oefeningen die zich specifiek richten op de omgang met je verstand. ACT helpt nog meer balans te brengen tussen je verstand en je hart.
De ACT is een training die evenals de mindfulness gebaseerd is op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.

* start: donderdag 3 september 2020 (19:30-21:30).
Overige data zijn: 10, 17, 24 september, 1 en 8 oktober 2020.
De Online training wordt met Zoom gegeven, met extra beveiliging.

Kosten: € 270.
Deze training wordt door veel verzekeraars vergoed.
Trainer: Carolina van Haperen.
Lid van VMBN-1, LVPW, RBCZ, SCAG.
Contact
Bericht verzonden. We nemen snel met je contact op.